Bye Bye culpabilité, le guide pour y voir clair dans le “jeu” de la culpabilité.
Vous en avez assez de vous sentir coupable de tout en permanence ? Vous aimeriez comprendre pourquoi? Vous cherchez des pistes de solutions pour enclencher un processus de libération de cette culpabilité qui vous pèse?
Alors ce guide est pour vous Mesdames.
Vous y découvrirez les mécanismes de la culpabilité, ses effets sur votre santé mentale, physique et émotionnelle.
Et enfin, je vous partage 4 clés de compréhension afin d’enclencher un travail de libération pour plus de sérénité.
J’ai voulu ce guide à la fois pratique et théorique.
Une partie théorique afin de vous apporter des clés de compréhension sur la notion de culpabilité très présente chez beaucoup de femmes.
Une partie pratique à travers une série d’exercices.
Françoise, votre Spicy Coach.