Bye Bye culpabilité, le guide pour y voir clair dans le “jeu” de la culpabilité.

Vous en avez assez de vous sentir coupable de tout en permanence ? Vous aimeriez comprendre pourquoi? Vous cherchez des pistes de solutions pour enclencher un processus de libération de cette culpabilité qui vous pèse?

Alors ce guide est pour vous Mesdames.

Vous y découvrirez les mécanismes de la culpabilité, ses effets sur votre santé mentale, physique et émotionnelle.

Et enfin, je vous partage 4 clés de compréhension afin d’enclencher un travail de libération pour plus de sérénité.

 
 

J’ai voulu ce guide à la fois pratique et théorique.

Une partie théorique afin de vous apporter des clés de compréhension sur la notion de culpabilité très présente chez beaucoup de femmes.

Une partie pratique à travers une série d’exercices.

Françoise, votre Spicy Coach.